Birte Riel, Haus der Horizonte
Nach 23 Berufsjahren in der IT-Branche - davon 10 Jahren als Führungskraft - begleite ich heute sowohl Unternehmen bei der Schaffung gesunder und attraktiver Arbeitsbedingungen als auch Mitarbeiter auf ihrem jeweils individuellen Weg der Stressbewältigung. In meiner Praxis habe ich mich mit ausgewählten Methoden auf die Behandlung stress-bedingter Gesundheitsprobleme spezialisiert.
Neue Horizonte entdecken
Frühwarnzeichen rechtzeitig erkennen, ernst nehmen und eine persönliche Bewältigungsstrategie entwickeln lernen, um die Anforderungen des Alltags in Familie, Partnerschaft, Beruf und Ehrenamt gut bewältigen zu können.
Auf diesem Weg unterstütze ich Sie. Nutzen Sie meine Beratung in einem Einzelgespräch oder kommen Sie zu einem meiner Gruppenangebote.
Ich freue mich auf Sie.
Meine Angebote
- Strategieberatung zu BGM - Betriebliches Gesundheitsmanagement in Unternehmen, gesunde Betriebsausflüge / Firmen-Events, Mitarbeiter-Workshops zur Burnout-Prävention
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Bausteine zur Gesundheitsförderung:
- Burnout-Sprechstunde
- Lösungsfokussierte Kurztherapie
- Ernährungsberatung
- Bewegungsangebote (Yogatherapie bei Rückenproblemen)
- Achtsamkeit / Mentaltraining
- Entspannungsmethoden (Yoga, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR))
- Auszeitwoche, Gesundheitsurlaub
- Wiedereingliederungsunterstützung nach längerer Arbeitsunfähigkeit
- Einzelberatung / Coaching für die Erreichung eines gesunden seelischen Gleichgewichts im Alltag
- Nachsorgegruppen für Menschen mit lang andauernden Erkrankungen, insbesondere Erschöpfungszustände (Chronic Fatigue Syndrom), Depressionen und Burnout; offizielle Nachsorgegruppe für ehemalige Heiligenfeldpatienten
- Hot Stone Massagen zur Lockerung von Muskelhartspann und Linderung von Erschöpfungszuständen
- Meditationen und Heilsames Singen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Meine Qualifikationen
- Heilpraktikerin, Zertifizierte Ernährungsberaterin und Burnout-Beraterin
- Yoga-Therapeutin (Basisübungsprogramm zur Stärkung von Körper, Geist und Seele; besonders geeignet bei chronischen Beschwerden)
- Fortbildungen der Akademie Heiligenfeld (Bad Kissingen), Kongresse zur seelischen Gesundheit
- Praktikum in der Fachklinik Heiligenfeld im Frühjahr 2013
- Diplom-Betriebswirtin Schwerpunkt Finanz- und Rechnungswesen, Unternehmensplanung
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Managementerfahrungen in der Wirtschaft (10 Jahre IBM in Vertrieb und Systemberatung, anschließend tätig
als Projektmanagerin, Prokuristin und Bereichsleiterin)
Erlernte Therapien
- Ganzheitliche Behandlung stressbedingter Erkrankungen mit ausgewählten Naturheilverfahren
- Ergänzende Ernährungsberatung zur Vitalisierung („Die neue Ess-Klasse“)
- Yoga zur Verbesserung der Beweglichkeit und für einen freien Fluss der Energien
